El consumo habitual de cacahuetes y frutos secos parece reducir el riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares
Los frutos secos son ricos en ciertos nutrientes, y los cacahuetes (cacahuates o maníes), aunque clasificados como legumbres, cuentan con nutrientes muy similares a esos. Los cacahuetes son incluidos dentro de la categoría de los frutos secos en muchos estudios epidemiológicos. Unos investigadores de la Universidad Vanderbilt, en Nashville, Tennessee, Estados Unidos, y el Instituto […]
Hacer ejercicio físico unas pocas veces por semana puede bastar para mejorar la salud cardiovascular de la mujer
Las mujeres de mediana edad que se mantienen físicamente activas unas cuantas veces por semana tienen menos riesgo de padecer enfermedades cardíacas, derrame cerebral y coágulos de sangre, en comparación con las mujeres inactivas, según los resultados de una nueva investigación. El equipo de Miranda Armstrong, científica de la Universidad de Oxford en el Reino […]
76% de mexicanos con problemas relacionados al sobrepeso: UAM
Erick Juárez Pineda La Universidad Autónoma Metropolitana (UAM) y la empresa Medix, firmaron un convenio de colaboración para intercambiar esfuerzos en el combate de la obesidad y el sobrepeso en nuestro país. La firma se llevo a cabo en la Rectoría General de la UAM, donde Salvador Vega, Rector General de esta casa de estudios, […]
El consumo de cereales se asocia con una reducción del 17% del riesgo de muerte prematura
Investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard (Boston, EE UU) afirman como el consumo de fibras de cereal y granos enteros se asocia con un menor riesgo de muerte para patologías crónicas como cáncer, enfermedades cardiorrespiratorias o diabetes, que varía según la dolencia. El trabajo apunta que el consumo de una media de […]
Descubren por qué el ejercicio físico acelera la recuperación de pacientes críticos
Científicos de EE UU y Argentina han descubierto por qué el ejercicio físico ayuda a reducir la inflamación pulmonar y la pérdida de masa muscular en ratones y pacientes con una lesión pulmonar severa, denominada síndrome de dificultad respiratoria aguda. Una mejor comprensión de cómo la llamada ‘terapia de movilidad temprana’ produce beneficios en estos […]
Descubren la región cerebral que regula la intensidad del dolor
En unas observaciones pioneras, se ha utilizando una nueva técnica de escaneo cerebral para examinar personas que experimentaron dolor durante muchas horas, y averiguar dónde se regula la intensidad del dolor. Las mediciones han revelado que la actividad cerebral en una única área, la ínsula dorsal posterior, osciló en consonancia con la puntuación que los […]
¿La ciencia de la vista?
Dra. Claudia Fernández Limón Horno 3 ¿Cómo funciona el ojo humano? La luz entra a la córnea, ésta es la capa transparente externa del ojo, lo ayuda a proteger de gérmenes y polvo. Después entra a la pupila que es el círculo negro ubicado en medio del iris o la parte de color del ojo; […]
Un recurso computacional mejora los análisis de los tumores humanos
El laboratorio dirigido por el investigador ICREA Patrick Aloy, del Instituto de Investigación Biomédica (IRB Barcelona), en España, acaba de presentar en la revista Nature Methods una herramienta computacional que permite avanzar en la comprensión molecular de las causas genéticas de enfermedades complejas como el cáncer, el Alzheimer o la diabetes. Los investigadores del Laboratorio […]
La OMS aconseja reducir el consumo de azúcares en adultos y niños
Un nuevo informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) aconseja que adultos y niños reduzcan su ingesta diaria de azúcares libres a menos del 10% de calorías totales. Es más, esta nueva guía de actuación señala que una reducción aún mayor, al menos del 5% –un equivalente a 25 gramos, unas seis cucharaditas […]
Las personas que suelen experimentar sueños lúcidos tienen más grande una zona del cerebro
Noticias de la Ciencia Los soñadores lúcidos son conscientes de que sueñan mientras sueñan. A veces, pueden tener incluso un papel activo en sus sueños. La mayoría tiene esta experiencia solo varias veces al año. Son unos pocos quienes la viven cada noche. Unos neurocientíficos del Instituto Max Planck de Desarrollo Humano en Berlín, y […]
Un gen que llena el cerebro de surcos es único en el linaje humano
Noticias de la Ciencia En 2010, el grupo de investigación de Evan Eichler de la Universidad de Washington (EE UU) identificó por primera vez un gen único en humanos. Según su investigación, publicada en aquel momento en Science, el gen denominado ARHGAP11B solo estaba presente en el genoma de los Homo sapiens y sus parientes […]
Al año, se pierden más de 184.000 empleos en México por diabetes asociada al sobrepeso
Cambiar los hábitos alimenticios es 21 veces más barato que enfrentar las complicaciones de diabetes tipo II. Una persona con prediabetes y obesidad que modifica su dieta y realiza actividad física genera un gasto de 92.860 pesos en 30 años; sin embargo, si no cambia su alimentación y presenta complicaciones por la enfermedad puede llegar […]
Los hispanos corren más riesgo de sufrir enfermedad hepática alcohólica
La enfermedad hepática alcohólica (ALD, por sus siglas en inglés) hace referencia a un amplio espectro de lesiones hepáticas, entre ellas el hígado graso alcohólico, la hepatitis alcohólica y la cirrosis alcohólica. En Estados Unidos, es una de las enfermedades hepáticas más comunes. Un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de California […]
El cigarro: nuevos riesgos para la salud
Juan Roberto Zavala Aunque desde hace muchos años es conocido que por la nicotina y otras substancias usadas por los fabricantes, el consumo de tabaco es adictivo y una de las principales causas de diversas enfermedades pues, entre otras cosas, propicia cáncer, enfisema pulmonar y enfermedades cardíacas que pueden acortar la vida hasta en […]