¿Cómo obtener vitamina D en la cuarentena?
MEC. Gisela Aguilar Martínez Dentro de la clasificación de las vitaminas existen dos grupos: las hidrosolubles, es decir, aquellas que se absorben en agua y las liposolubles, que se absorben en grasas. Del grupo de las liposolubles, se encuentra a la vitamina D, la cual necesita luz solar para obtenerla. En este artículo conocerás porque […]
