Mantente activo
La actividad física – al menos 30 minutos de actividad regular de intensidad moderada casi todos los días – puede ayudar a prevenir la diabetes de tipo 2 y sus complicaciones y ayudar a controlar mejor la diabetes de tipo 1 y 2. http://www.who.int/campaigns/world-health-day/2016/posters/es/
Sigue los consejos médicos
Existen formas distintas de tratar la diabetes y controlar la glucemia, como la dieta sana, la actividad física, tomar los medicamentos recetados, controlar la tensión sanguínea y evitar el tabaco. Las personas diabéticas pueden vivir bien su siguen un plan de tratamiento desarrollado junto con un profesional de la salud. http://www.who.int/campaigns/world-health-day/2016/posters/es/
Come sano
Una dieta sana rica en frutas y verduras y pobre en azúcar y grasas saturadas puede ayudar a prevenir la diabetes de tipo 2 y también ayudar a controlar la diabetes de tipo 1 y 2. http://www.who.int/campaigns/world-health-day/2016/posters/es/
Para la diabetes
Un número cada vez mayor de personas tiene diabetes en todo el mundo. Esto se debe en gran parte al aumento de los niveles de sobrepeso, la obesidad y la inactividad física, incluso entre los niños. http://www.who.int/campaigns/world-health-day/2016/posters/es/
Los científicos descubren ‘superhéroes genéticos’
RT Estas mutaciones deberían haber causado enfermedades graves e incluso la muerte de estas personas en la infancia, pero por razones desconocidas no lo hicieron. Esto las convierte en una especie de ‘superhéroes genéticos’ cuya salud no se ha visto afectada por patologías hereditarias, informa la revista ‘Nature Biotechnology‘. Los investigadores analizaron los genomas de más […]
Día Mundial de la Salud: 422 millones de adultos diabéticos en el mundo
SINC Desde 1980, el número de adultos con diabetes en todo el mundo se ha cuadruplicado, pasando de 108 a 422 millones en 2014, tal y como recoge un nuevo estudio publicado esta semana en la revista The Lancet. El estudio, publicado con motivo del Día Mundial de la Salud, hoy 7 de abril, incluye datos […]
Desvelan la estructura del virus del Zika
Agencia SINC La actual epidemia de zika es un problema de salud global debido a su aparente relación con la microcefalia congénita –una enfermedad en la que el cerebro no se desarrolla adecuadamente y provoca un desarrollo insuficiente del cráneo–, y con el síndrome de Guillain Barré –que puede causar parálisis temporal–. Un equipo liderado […]
Entrenadores contra la depresión
Agencia SINC Tras analizar el comportamiento de 106 personas –68 mujeres y 38 varones–, de entre 18 y 30 años, a las que se siguió durante ocho semanas, el equipo de la Universidad de Oviedo demuestra en la revista International Journal of Clinical and Health Psychology que el apoyo de un entrenador en la práctica de deporte […]
Al cerebro le atraen las personas a las que puede ‘desnudar’ emocionalmente
Agencia SINC Hasta ahora, las investigaciones neurocientíficas sobre los sistemas de conexión interpersonal sugerían que el cerebro escaneaba a las personas buscando su potencial de apareamiento. Un nuevo estudio publicado en PNAS arroja luz sobre el papel de la empatía en las relaciones sociales y sobre las conexiones neuronales que intervienen en la socialización. Para los autores, el […]
Mis genes y memes me dicen que me lave las manos
Rodrigo Soto Moreno Hurgando en mi memoria encuentro que todavía tengo fresco el recuerdo de mi Mamá diciéndole a mi Papá: “Raúl lávate las manos antes de comer y deja la bata en el baño de afuera”. Es decir para mi Madre, como médico, está claro que otro doctor como mi Padre, al venir de […]
Sintetizan la ‘célula mínima’ con solo 473 genes necesarios para la vida
SINC El concepto de ‘célula mínima’ es fundamental en biología sintética. Es puramente teórico, no se encuentra nunca en la naturaleza. Se trata del conjunto mínimo de genes necesarios y suficientes para que una célula funcione, en presencia ilimitada de nutrientes esenciales. Ahora, un nuevo estudio publicado en Science presenta la síntesis de un genoma […]
¿Eres lo que sudas?
SINC Durante muchos años, los científicos han resaltado la importancia de estar correctamente hidratado al hacer ejercicio. El mantenimiento de los niveles de sodio en nuestro cuerpo se ha convertido en una prioridad esencial para el éxito tanto de deportistas de élite como aficionados. La cantidad de sudor perdido en la mayor parte de actividades […]
Los estudiantes que beben cerveza o vino siguen una dieta más mediterránea
SINC Entre los atributos de la dieta mediterránea, se encuentra el consumo diario moderado de alcohol, especialmente de vino tinto. Sin embargo, el balance entre daños y beneficios de un consumo prudencial de bebidas alcohólicas es un asunto complejo para la comunidad científica internacional, que sigue sin manifestar recomendaciones claras al respecto. Ahora, un estudio […]
“Aceptar la homeopatía es abrir puertas al pensamiento mágico en la salud”
Verónica Fuentes / SINC ‘Lo similar cura lo similar’ y ‘la dilución incrementa la potencia’ son dos de las principales doctrinas de la homeopatía, pseudoterapia que se fundamenta en la administración de cantidades infinitesimales de sustancias que, si se aplicaran en grandes proporciones a un individuo sano, producirían los mismos síntomas que se pretenden combatir. […]
