Cinthya Araiza
A pesar de que el tabaquismo es una de las principales causas de muerte, son más de 5 millones de fumadores los que mueren al año a nivel mundial. Aun y sabiendo que el tabaquismo produce cáncer, enfermedades cardiovasculares y respiratorias, sigue siendo la adicción más popular en la mayoría de los países; se le llama adicción por que contiene una sustancia llamada nicotina, y de acuerdo a la OMS (organización mundial de la salud) el tabaco es la primera causa de invalidez y muerte prematura. La nicotina, actúa sobre el sistema nervioso central, por lo que el fumador sufre una dependencia física y psicológica que genera un síndrome de abstinencia llamado precisamente tabaquismo; sin embargo, todo se complica cuando la nicotina actúa con los efectos aparentemente positivos de anti depresión y de alivio de la ansiedad.
En Europa por ejemplo, mueren 200 mil personas cada año a causa con dicha adicción, y en nuestro país, un promedio de 165 personas mueren diariamente a consecuencia de ésta. El tabaquismo está directamente relacionado con 29 enfermedades, 10 variaciones de cáncer, 95% con el cáncer de pulmón, 90% con la bronquitis y el 50% son de tipo cardiovascular como anteriormente se señala. Y a pesar de que la mayoría de los fumadores conoce las consecuencias y los daños, siguen fumando, lo malo es que llegan a afectar tanto a quienes les rodean pues las enfermedades respiratorias de personas no fumadores están también ligados al tabaco.
Curiosamente, cuando se prende un cigarro para después aspirar el humo, el ritmo cardiaco la frecuencia respiratoria y la tensión arterial, las vías respiratorias se irritan a causa del humo produciendo moco y al no poder eliminar este, se provoca una tos automática, causando una inflamación dando lugar a una bronquitis crónica, a la disminución de resistencia al momento de realizar cualquier actividad física, por eso el cansancio ó taquicardia al practicar un deporte cuando se es fumador.
Desafortunadamente son muchos los tipos de cáncer que el tabaco provoca: cáncer de pulmón, de laringe, de esófago, de oro faringe, páncreas, estomago, colon, riñón, vejiga y aparato reproductor. Suena extraño que tantos tipos de cáncer y por todo el cuerpo ocurran sólo por fumar un cigarro, pero, todo se debe a que el cigarro está compuesto distintos elementos cancerígenos como el benceno, el benzopreno, el óxido nítrico, y el alquitrán que es la causa del cáncer en 85% de los casos. La concentración del alquitrán provoca que una persona tenga hasta 5 veces más probabilidad de contraer cáncer que uno que fume pipa ó puro.
En la actualidad, existen ya varias formas de evitar el cigarro, los parches, los cigarros electrónicos, y las terapias, sin embargo el dejar el cigarro no será fácil a menos que se tenga la voluntad de hacerlo. Si se dejó el cigarro hace tiempo, el cuerpo tardará unos años en deshacerse de las sustancias dañinas, pero no será imposible, en cambio si está comenzando ó bien ha pensado en encender un cigarro, será mejor pensarlo dos veces, antes de comenzar una adicción que pueda acabar con su vida.
