MEC Gisela Aguilar Martínez
El nombre correcto de esta etapa en el varón es andropausia, aunque coloquialmente se le llame menopausia masculina. También se conoce como síndrome de déficit de testosterona, déficit androgénico del hombre maduro e hipogonadismo masculino de comienzo tardío.
Los cambios hormonales que experimentan los hombres son diferentes de los de las mujeres: en ellas hay una caída drástica de hormonas reproductivas (estrógenos), en cambio, en ellos los cambios en las hormonas sexuales ocurren en forma gradual y varían de acuerdo a cada individuo.
La andropausia se refiere, a la disminución en los niveles de testosterona relacionada con el envejecimiento. La producción de esta y de otras hormonas masculinas tiende a bajar a lo largo del tiempo y las consecuencias no siempre son evidentes.
A partir de la 4ta década masculina, experimentan una reducción del 3% en la testosterona; después de los 60, cerca del 20% experimenta la andropausia. Algunos estudios estiman que el hombre promedio de 80 años tendrá aproximadamente un 50% menos de testosterona que cuando era un hombre joven.
Algunos médicos asocian estos síntomas a obesidad, estrés y sueño inadecuado, pero principalmente son hormonales, la baja testosterona no es necesariamente solo una consecuencia del envejecimiento. Existen factores que pueden tener un impacto en los niveles de testosterona de un hombre.
Los cambios hormonales pueden reducir el deseo sexual, disfunción eréctil, menos erecciones espontáneas, infertilidad y, en algunos casos, reducción de los testículos. Algunas señales son trastornos del sueño (insomnio, somnolencia), aumento de peso, inflamación en las mamas y pérdida de vello corporal.
Se ha manejado que la depresión puede ser también uno de los síntomas. El nivel bajo de testosterona puede contribuir a disminuir la autoestima y la confianza en sí mismo y no siempre se manifiesta como tristeza (puede haber ira o enojo).
La única manera de diagnosticar un bajo nivel de testosterona es con un análisis de sangre. Algunos hombres no presentan síntomas pero tienen un nivel más bajo que lo normal. Por eso, vale la pena que te hagas el examen, no importa la edad que tengas.
Lo recomendable es acudir con el médico para buscar la mejor opción de tratamiento. Se puede complementar la terapia llevando un estilo de vida saludable, con alimentación que ayude a mantener la masa muscular y a controlar el peso, y ejercicios que mejore la condición física y el estado de ánimo.
