Cinthya Araiza
Hoy por hoy, es común que escuchemos hablar de enfermedades como hipertensión y diabetes, a dichas enfermedades se les llama muchas veces, enfermedades programadas, ya que estas ocurren debido a que durante el periodo de gestación no fue saludable del todo. La etapa de la gestación es sin duda alguna una de las más importantes y determinantes en la vida del ser humano. Basta tener una inadecuada nutrición durante esta etapa, para llegar a causar desórdenes y enfermedades que son irreversibles. Para comprobar esto, existe ya suficiente evidencia; las enfermedades del adulto están programadas desde el ambiente intrauterino, y la mayoría están relacionadas con situaciones metabólicas y nutricionales de la mujer durante su embarazo.
En el caso de que una mujer extremadamente delgada que se embaraza, el bebé se verá impactado en su crecimiento por las deficiencias nutricionales de ella, además de los riesgos que correrá durante la gestación. Puede sufrir de abortos o nacimiento prematuro. Aunque si logra completar el embarazo, el bebé seguramente nacerá con peso deficiente. Sin duda alguna las deficiencias en la nutrición de la mujer, llevaran al niño a implementar mecanismos para la supervivencia como el darle prioridad al flujo sanguíneo hacia el cerebro para promover su crecimiento, limitando los flujos sanguíneos a otras estructuras como brazos, piernas, riñones disminuyendo la función renal, por lo que puede ocasionar que el niño desarrolle hipertensión en la edad adulta.
En un caso opuesto, que una mujer embarazada tenga sobrepeso u obesidad, es de esperarse que no exista una restricción en la ingesta de calorías en el bebé ya que son exceso en la madre. En estas condiciones, los bebes pueden activar mecanismos especiales para contrarrestar el exceso de glucosa y grasa a través de la placenta. Esta acción se logra al promover la insulina fetal, haciendo que el flujo extra de calorías, sea almacenado de la misma forma en que un adulto lo hace, formando grasa. Esto dará resultado al nacimiento de un bebe obeso que no podrá revertir los mecanismos empleados durante la gestación, y tenderá a la obesidad desde la infancia hasta la adultez. Además, siendo que generó grandes cantidades de insulina correrá el riesgo de desarrollar hipoglicemia y diabetes en los años de la adolescencia. Esto puede suceder en madres con un peso normal, pero que durante el embarazo el aumento de peso haya sido excesivo.
Es evidente que la salud materno-fetal esta directamente relacionada con la nutrición antes durante y después del embarazo. Para todas las condiciones, sin embargo, existen métodos y estrategias de control nutricional. Es por eso que la alimentación juega un papel trascendental no sólo para los bebes en etapa de gestación, sino para todos los seres humanos. Por más desgastado que se escuche, el ejercicio, la buena alimentación con o sin asesoría de un profesional, contribuyen a la edificación de individuos más sanos, de familias más funcionales, y de una sociedad más efectiva.
