Cinthya Araiza
Tendemos a adoptar nuevas y novedosas creencias tanto occidentales como orientales, siendo estas últimas las más de moda. Feng shui, el yoga, y otros ritos orientales nos ayudan a renovar y crear energías para darle entrada a lo nuevo. Como dicen, año nuevo, costumbres nuevas. No sólo es la famosa dieta de Enero, sino también una nueva forma de vivir; por gusto ó por seguir una moda…vivimos en un constante cambio. Pero en sí, ¿qué tanto beneficio nos puede traer adoptar estas u otras nuevas costumbres?
En las culturas tanto orientales como occidentales, la limpieza del hogar, sacar objetos y ropa vieja es imprescindible para la renovación de la energía que nos rodea. Mucha gente aprovecha el cambio de año para sacar todo lo que ya no usa ó aquello que se estropeó. Deshacerse de lo que ya no se usa es bueno pues ya cumplió un ciclo y ahora está de más, precisamente ocupando energía.
Donar libros, regalar ropa que no se usa, donar una silla, un abanico, un aparato a algún asilo u orfanato, nos purifica y hasta nos hace sentir bien. De aquí que viene la limpieza profunda de nuestro armario, cochera y alacena…sin dejar a un lado nuestra alma. Esto es dar y recibir, algo así como un intercambio de energía que forma parte del ciclo de la vida que contribuye a la prosperidad.
Sin embargo, para el cambio profundo, y para sentirse mejor al comenzar un año nuevo, el deshacerse de cosas y limpiar profundamente la casa no basta. Hay que cambiar de hábitos. Seguramente si nos acercamos a un gimnasio a principios de año (al menos los primeros 3 meses) nos encontramos con lugares abarrotados a todas horas…cosa que dura solamente hasta el tercer mes del año, esto porque no se crea un hábito. El crearse un hábito es caer en un círculo virtuoso, evitar los círculos viciosos y conservar la costumbre positiva. No cabe duda que nos encontremos con personas que comienza algo y lo dejan a la mitad y se justifica, incluso nosotros mismos. Justificarse nunca es bueno… “implica casi siempre una mentira” (G. Guardado, divulgador científico).
Es verdad que ser constantes es lo más difícil, pero si se crea una consciencia de los beneficios que traerá seguir dicho círculo virtuoso, añadiendo algo de perseverancia, tal vez habría más gente en los gimnasios después de abril, en una situación más extrema, menos obesidad en México y más gente gozando la vida…más energías positivas pues.
Se trata de querernos más: Lo que somos, lo que hacemos y agradecer cada minuto de vida. Cambiar para beneficio de nosotros mismos y para agradarnos a nosotros mismos. Que esto ocurra cada año, no sólo el 2012…es una bendición y un reto positivo lleno de energía renovada. Salud!
