Bárbara de la Rosa
A todos nos gusta el éxito y a la vez nos hace sentir bien, afrontar situaciones y salir ganador; a esto se le conoce como ¨Efecto Ganador¨.
Las experiencias de éxito traen un efecto positivo: mayor confianza y esto te da más herramientas para seguir buscando el éxito; sí tienes éxito en la vida estarás más preparado para tener más éxito. El éxito es como ¨una droga¨ nos hace sentir bien, y repetimos aquello que nos hace sentir bien, y si ganamos probablemente ganemos otra vez.
El ansia de competir y ganar nos hace lo que somos. Lo que sentimos cada vez que ganamos tiene un origen fisiológico, la bioquímica del cerebro cambia, cuando ganamos segregamos una hormona la Testosterona la cual genera más producción de Dopamina. La Dopamina es el neurotransmisor que activa generar nuevos planes, objetivos y estrategias, ésta a su vez activa nuestro circuito de recompensa el centro donde sentimos el placer, sí ganamos una vez querremos volver a ganar, y la próxima vez sentiremos mas satisfacción. Ganar es ¨como una droga¨, pero tiene efectos positivos elimina miedos, la ansiedad, la depresión, aumenta la creatividad y nuestra actividad cognitiva.
También puede tener un efecto negativo, un exceso de Testosterona y Dopamina puede intoxicar al cerebro, es cuando nos enganchamos a la sensación de poder, atrae el egoísmo y disminuye la empatía, hasta llegar a la mentira o la corrupción. Por ello hay que tener cuidado con el ¨Efecto Ganador¨, nada con exceso todo con medida.
El ¨Efecto Ganador¨ también incrementa nuestro deseo sexual, la liberación de Dopamina contribuye a ello.
Un Presidente de un país o un CEO de una compañía internacional serán personas con poder, que generan grandes cantidades de Dopamina, éste neurotransmisor elimina el cortisol la hormona del estrés, por ello son personas más atentas y enfocadas a tener actividades exitosas, los hace más inteligentes; pueden manejar con mejores resultados las situaciones de crisis. Incluso grandes cantidades de testosterona y Dopamina es un antídoto anti-envejecimiento.
Los grandes líderes son personas que producen grandes cantidades de Testosterona que saben utilizar este ¨Efecto Ganador¨ de una manera positiva, no todos estamos preparados para utilizar este ¨Efecto Ganador¨, hay personas a las que no les gusta el poder.
Hay 2 tipos de enfoque en las personas:
1.- Enfoque Fijo: Quienes evitan desafíos, se rinden fácilmente a los obstáculos y consideran el esfuerzo ineficaz.
2.- Enfoque Incremental: Acepta desafíos, persiste ante los obstáculos y asume el esfuerzo como aprendizaje.
Las personas con Enfoque Fijo creen en el talento nato, si no tiene talento no es necesario luchar por el éxito, tienen un mayor miedo al fracaso; en cambio las personas con Enfoque Incremental lo ven de otra manera, sus fracasos son una prueba de cómo mejorar la estrategia, se fortalecen y mejoran.
Practicar un Enfoque Incremental puede ser muy productivo. Como podemos potenciarlo? Es sencillo sal de tu Zona de Confort todos tenemos esta Zona donde todo sale razonablemente bien donde no fracasamos, pero refugiarnos en lo seguro y conocido no siempre es constructivo.
Te invito a salir de esta Zona, arriésgate a realizar cosas nuevas la Adrenalina que generarás te ayudará a ser más creativo, mas fuerte y más rápido. Haz una lista de 10 cosas que haces normalmente, elige 2 que puedas realizar de una nueva manera para arriesgarte.
Ejemplo:
1.- ¨Siempre salgo con los mismos amigos¨, salir de la Zona de Confort será: ¨Conocer gente nueva para salir¨
2.- ¨Siempre llego raspando al Trabajo¨, salir de la Zona de Confort será: ¨Salir de casa 20 minutos antes de lo normal para llegar temprano al trabajo¨
Práctica el Enfoque Incremental tendrás maravillosos resultados. No es magia, es ¡química!
Tu Amiga, Tu Coach
Bárbara de la Rosa
