Por Lindsey tanner
Traducido por Alejandro Ramos de la Peña
Existen evidencias para señalar que la ingesta excesiva de píldoras de vitamina E puede ser riesgoso. Un estudio que dio seguimiento a hombres que tomaron altas dosis de vitamina E durante unos cinco años, encontró que tenían un riesgo ligeramente mayor de desarrollar cáncer de próstata – incluso después de dejar de tomar las píldoras.
Los médicos señalan que la gente debe tener cuidado sobre el uso de vitaminas y otros suplementos.»La gente tiende a pensar en vitaminas como sustancias inocuas, casi como el caldo de pollo, tomar un poco no puede hacer daño», dijo el autor principal Dr. Eric Klein, de la Clínica Cleveland. «Si usted tiene niveles normales, la ingesta de vitamina E no tiene beneficio y si se toman en exceso, puede ser dañino», dijo Klein.
Los pacientes masculinos escogidos al azar para tomar una cápsula de 400 unidades de vitamina E cada día durante cinco años mostraron un 17 por ciento más probabilidad de contraer cáncer de próstata que los que tomaron placebos. La dosis ofrecida comercialmente, es casi 20 veces mayor que la cantidad recomendada para adultos, que es de aproximadamente 23 unidades diarias.
Los resultados de los estudios señalaron que por cada 1,000 hombres que tomaron la vitamina E, hubo 11 casos adicionales de cáncer de próstata, en comparación con los hombres que tomaban placebos.
Originalmente, el estudio se inició para tratar de confirmar la sugerencia de que la vitamina E podría proteger contra el cáncer de próstata. Se considera que alrededor de 160 de cada 1,000 hombres de EE.UU. desarrollará cáncer de próstata en su vida.
Los riesgos aumentan a medida que los hombres envejecen. La detección puede ser difícil ya que los síntomas como orinar con frecuencia también pueden ser causados por condiciones inofensivas. El tratamiento es también complejo, ya que algunos cánceres de crecimiento lento de próstata no son mortales, pero algunos de los procedimientos, incluyendo la cirugía, puede dañar la función sexual y causar incontinencia.
El Dr. Otis Brawley, director médico de la Sociedad Americana del Cáncer, dice que los hombres deben dejar de tomar grandes dosis de vitaminas y hablar con sus médicos sobre los riesgos y beneficios de la detección del cáncer de próstata. Dosis muy bajas de vitamina E, normalmente se encuentran en los suplementos multivitamínicos, lo cual no presenta un riesgo, dijo Brawley.
La vitamina E se encuentra en alimentos tales como nueces, semillas y aceites vegetales. El nutriente ayuda al sistema nervioso, músculos, vasos sanguíneos y al funcionamiento del sistema inmunológico.
Los suplementos de vitamina E han sido promovidos para la prevención de diversas enfermedades, pero investigaciones científicas han eliminado muchas de las propuestas propagandísticas e inclusive podrían elevar el riesgo de algunas enfermedades, incluyendo la insuficiencia cardíaca.
Brawley señaló que el estudio recuerda las afirmaciones surgidas anteriormente sobre el beta-caroteno, que alguna vez se pensó que podría proteger contra el cáncer, pero más recientemente se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer de pulmón, especialmente en fumadores. Los expertos generalmente coinciden en que los alimentos son las mejores fuentes de vitaminas.
