En Scientific American Mind de noviembre y diciembre de 2011 aparece un artículo de Deirdre Barret que señala como antecedente que un matemática de nombre Don Newman del MIT, al soñar en John Nash, el famoso premio nobel, encontró la solución a un problema matemático que no había podido resolver durante meses y ahí él, en 1950, insistió mucho en la necesidad de provocar el sueño en temas específicos.
Por esa razón en ese mismo documento existen múltiples ejemplos de personas como Dimitri Mendeleyev, famoso por la tabla periódica, que logró completarla después de un sueño o de los modernos ingenieros Alan Huang y Paul Horowitz, que desarrollaron el sistema telescópico del láser a través de un sueño y existen también antecedentes en la literatura, pues Mary Shelley soñó las dos principales escenas de lo que posteriormente fue su libro de Frankestein y Robert Louis Stevenson también soñó y después escribió el Dr. Jekyll y Mr Hyde, también se menciona que Ludwig van Beethoven, Paul McCartney soñaban sus composiciones musicales.
En base a esto existen algunas recomendaciones que hace el autor para poder resolver un problema que no se ha podido hacer en estado de vigilia, se pueden resumir en lo siguiente:
1.- Antes de acostarse es necesario escribir lo que te tiene ansioso en la solución de un problema determinado.
2.- Una vez que se inicia el proceso de sueño, es necesario pensar y ponerle símbolos a tu problema, para que estos símbolos te acompañen en el inicio de tu sueño REM, que es donde vas a profundizar en la actividad consciente en donde aparecen los sueños.
3.- Cuando te despiertes deberás anotar rápidamente el recuerdo que tengas del sueño, para que no se te olvide y después recordándolo con cuidado, puedes empezar a atar cabos y encontrar la solución.
Se trata de que antes de levantarte, inmediatamente escribas y mencionan que si tú arreglas algunos objetos conectados al problema del sueño, en tu mesa de noche o escritorio o en la pared como libros, fotografías, composiciones musicales, números o la figura de las personas que te traen preocupado, aumentas las posibilidad de soñar con el problema, una vez que inicias el proceso REM y al despertar puedes lograr la solución.
El resumen de esta experiencia implica algo que es bien conocido desde Freud, que en los sueños el cerebro continúa activo y que la actividad cortical eléctrica de las células nerviosas no se apaga, simplemente cambia de ubicación en el momento del sueño, al hacerse más en el área subconsciente. Además Freud señalaba que los sueños curan las frustraciones, lo resentimientos porque los hacen florecer y evitan que sigan perjudicando sin estar consciente de la causa que los originó.
