Carlos Villareal
Beber una cantidad moderada de alcohol como parte de un estilo de vida saludable puede beneficiar la salud ósea de las mujeres, reduciendo su riesgo de desarrollar osteoporosis. Esto según un estudio reciente de la Universidad Estatal de Oregon.
Este nuevo estudio evaluó los efectos de la abstinencia del alcohol sobre el recambio óseo en mujeres postmenopáusicas que tomaban uno o dos tragos al día varias veces a la semana.
Alrededor del 80 por ciento de todas las personas con osteoporosis son mujeres, y las mujeres postmenopáusicas enfrentan un riesgo aún mayor porque el estrógeno, una hormona que ayuda a mantener la remodelación ósea en equilibrio, disminuye después de la menopausia.El alcohol parece comportarse de manera similar a los estrógenos, ya que reduce el recambio óseo, señalaron los investigadores.
«Beber moderadamente como parte de un estilo de vida saludable que incluya una buena dieta y ejercicio puede ser beneficioso para la salud ósea, especialmente en las mujeres postmenopáusicas», dijo UrszulaIwaniec, profesor asociado en la Facultad de Salud Pública y Ciencias Humanas de la OSU.
Los investigadores dijeron que muchos de los medicamentos para ayudar a prevenir la pérdida ósea no sólo son caros, ademas pueden tener efectos secundarios no deseados. Mientras que beber en exceso tiene un impacto negativo en la salud, beber un vaso de vino o cerveza con regularidad como parte de un estilo de vida saludable puede ser útil para las mujeres posmenopáusicas.
El estudio fue financiado por becas de los Institutos Nacionales de Salud y el John C. Erkkila, Fundación MD para la Salud y Rendimiento Humano.
Más información en: http://oregonstate.edu
