MEC Gisela Aguilar Martínez
Para algunos podrá sonar a mediocridad; para otros, a conformismo. Sin embargo, no se trata de ninguno de los dos. Se habla de la felicidad sintética, como un concepto desarrollado por un profesor de Psicología de la Universidad de Harvard Harvard, Dan Gilbert.
Pero, ¿qué es la felicidad sintética? Según Dan Gilbert, este tipo de felicidad resulta cuando no se obtienes algo que queremos y nos adaptamos a lo que en realidad se obtiene. Para entender esta noción es importante explicar cómo funciona el cerebro. El cerebro del ser humano está formado por algunas secciones que determinan la forma en que reaccionamos a nuestro entorno. Una de estas secciones es la corteza prefrontal. Esta sección, funciona como un simulador de experiencias. Imagina el sabor que tendrá un helado de bacalao con cebolla. El hecho de imaginarlo sin tener que probarlo significa que su corteza prefrontal funciona bien. Dan Gilbert, explica que la corteza prefrontal en ocasiones acierta y en otras no.
Por ejemplo, ¿quién experimentará un nivel de felicidad más alto después de un año, una persona que ganó la lotería o una persona que quedó sin movimiento en sus piernas por un accidente? Seguramente su corteza prefrontal sugiere que la persona que ganó la lotería será más feliz. Se equivocan. Varios estudios han medido los niveles de felicidad de ambos grupos y la realidad es que en promedio, la felicidad de ambos después de un año es exactamente igual. Ahora se preguntarán ¿por qué?
En el caso de la persona que ganó la lotería, su felicidad experimenta niveles más altos durante un promedio de 3 semanas después del suceso. Pasadas estas tres semanas la vida se normaliza y los niveles vuelven a bajar. Este fenómeno se llama habituación. En otras palabras la felicidad por haber obtenido una mejor situación económica fue efímera. En el caso de la persona que quedó se que lastimo sus piernas sucede algo diferente. El shock causado por perder la movilidad del cuerpo hace que los niveles de felicidad bajen en un inicio. Con el tiempo, este grupo de personas normalmente y en promedio busca superar sus limitaciones. El sentido de progreso resultante y la búsqueda de sentido en su propia vida hacen que sus niveles de felicidad se normalicen. Este fenómeno por el contrario es resultado de algo conocido como el sistema inmune psicológico.
El sistema inmunitario psicológico se encarga de construir una red de seguridad que proteja de los efectos del estrés crónico y da fuerzas para soportar los eventos más terribles. Mientras que el sistema inmunitario biológico nos mantiene vivos para protegernos de las enfermedades, el sistema inmunitario psicológico amortigua el impacto de los golpes emocionales y nos permite seguir adelante.
Que felicidades es la que se siente por haber alcanzado un logro o algo que añoramos, sin embargo, la felicidad instantánea es parte de la vida diaria, esta información tiene la intención de permitir apreciar la existencia de un tipo de felicidad diferente y así atesorarla. Entender que la felicidad sintética existe y es importante ya que nos da la seguridad de que después de todo; de todos los problemas, contrariedades, dificultades, tormentas, malas rachas, todo, absolutamente todo, estará bien.
