(Fragmentos de artículos aparecidos en la revista Ciencia Conocimiento Tecnología. Recopilación de Félix Ramos Gamiño).
SILENCIO
El mejor y más alto grado de comunicación es el silencio. Es la misma ausencia de palabras la que lo dice todo.
Claudia Ordaz; edición 12, página 19
SOBREPESO
El sobrepeso y la obesidad son las enfermedades más comunes relacionadas con un desequilibrio dietético, principalmente por el exceso en el consumo de alimentos hipercalóricos y la falta de ejercicio físico, lo que contribuye al desarrollo de otras enfermedades crónicas, como lo son la diabetes mellitus, hipertensión arterial, dislipidemias, síndrome metabólico, enfermedades cardíacas, entre otras, las cuales afectan la calidad de vida del individuo.
María del Carmen Mata Obregón; edición 13, página 6
En México, la prevalencia del sobrepeso y obesidad en niños menores de cinco años es del 5.3 por ciento. Aun cuando no es todavía un problema de salud pública, su prevalencia se incrementa, y es más alta en el norte.
Elizabeth Solís Pérez; edición 13, página 36
Según el diagnóstico nutriológico de las familias y menores de cinco años de Nuevo León, la obesidad infantil es entre el 16.6 y el 29.9 por ciento. La cifra más baja corresponde a municipios de la región sur, y la más alta a municipios del área metropolitana.
Elizabeth Solís Pérez; edición 13, página 36
SOCIEDAD
La sociedad en la que vivimos es, en sí, una sociedad violenta, en la cual los principios son parecidos a los de la jungla: la supervivencia del más apto.
Alicia Leal Puerta; edición 29, página 32
Sólo una comunidad debidamente informada es capaz de generar sociedades democráticamente sólidas y fuertes.
Patricia Liliana Cerda Pérez; edición 20, página 12
SOFTWARE
En Monterrey están dadas las condiciones para que la ciudad sea un polo mundial en el desarrollo de software inteligente, y se puede ver desde varios frentes, tanto por los casos de éxito, como por alianzas tecnológicas.
Carlos Cantú Aguillén y Rogelio Soto: edición 53, página 29
SOL
El Sol y sus planetas, incluida la Tierra, viajan a una velocidad de ¡casi 800 mil kilómetros por hora! ¿Hacia dónde? En realidad hacia ningún lugar específico, sino que giran alrededor de un centro; por la distancia a la que estamos de ese centro, una vuelta completa, incluso a esa velocidad, nos toma cerca de 230 millones de años. Imagínese usted: ni los dinosaurios existían cuando dimos la última vuelta. Y seguramente otra pregunta está rondando ya su cabeza: ¿del centro de qué me están hablando? Del centro de un gigantesco sistema llamado la Vía Láctea, sistema que mantiene a sus partes unidas por la gravedad.
Vladimir Ávila-Reese; edición 44, página 10
SOLUCIONES
Las soluciones que vienen de la conciencia pura, de la quietud, no tienen límites. Las soluciones que se fabrican en la mente tienen sus propias limitaciones. Así que, ¿por qué no destapar nuestra creatividad con estos espacios de silencio interior para permitirnos brotar con las respuestas más puras? El silencio hace al gran inventor.
Gabriel Todd; edición 23, página 47
SOÑAR
Cada mexicano sueña en una patria mejor, y aunque esa patria no llegue, sólo por un instante ese sueño nos ciega. México tiene trazada una historia; no importa que lo gobierne un salvaje, el país quiere otra cosa. Tiene un destino que cumplir. Es el sueño de cada mexicano. Sueña una patria mejor, y aunque esa patria no llegue, lo real es el sueño de cada uno de nosotros de ser más grandes.
Andrés Henestrosa; edición 21, página 38
Inventores y escritores han tenido su etapa creativa, recordando lo que soñaron. Soñar es un estado hiperasociativo. En ningún momento como en el soñar, el cerebro tiene la capacidad de traer recuerdos antiguos y recientes, y asociarlos con una variedad de alternativas con las ideas más fantásticas, en una combinación de acciones, emociones y sentimientos.
Francisco Javier Guerrero Camapos; edición 21, páginas 19-20
Una de las disfunciones más frecuentes, especialmente en la burocracia, es la llamada hipersomnia, o sea la necesidad de dormir la mayor parte del tiempo, particularmente de día y en el trabajo. ¿Qué soñarán? Estos especímenes, al despertar siguen soñando, usualmente con la inmortalidad del sapo.
Ismael Vidales Delgado; edición 21, página 33
SUEÑOS
El hombre no sabe o no quiere vivir con enigmas ni misterios. Si no halla una solución lógica, acepta cualquier explicación mágica o esotérica para lo que pasa en su vida y en las ajenas. Los sueños, paradójicamente, llegan a quitarle el sueño. No es fácil deslizarse en un mundo patas arriba, en el que no tenemos control; donde comparecen los seres queridos muertos, los enemigos y los homicidas de rostro anónimo.
Jorge Villegas; edición 21, página 30
El insomnio debido a problemas de ansiedad puede llevar a algunas personas a episodios de atracones de comida, sobre todo en la madrugada, cuando todo el mundo duerme. Por lo tanto, mejorar el sueño puede ser uno de los factores que tenga un impacto importante en ayudar a perder peso.
Martha Leticia Cabello Garza; edición 21, página 23
El mundo de los sueños pasó de los magos y hechiceros al dominio de los sinvergüenzas, que ofrecen interpretar los sueños de los incautos televidentes, a precio.
Jorge Villegas; edición 21, página 30
El sueño es como el alma humana: puede reproducir todo lo vivido en un instante. Vuelve uno a ser niño, a oír los primeros arrullos maternos; o sea, la primera canción de cuna.
Andrés Henestrosa; edición 21, página 38
El sueño es una muerte chiquita.
Andrés Henestrosa; edición 21, página 38
El sueño realiza una “defragmentación del disco” (término computacional para reordenar las partes de un archivo en sectores contiguos de un disco duro para aumentar la velocidad de acceso y obtención de datos). Es así como en la acción de dormir, el trabajo cerebral será organizar los “disparos de neuronas”, y su relación con información anterior, para que, cuando despertemos y queramos esa información, el cerebro sepa dónde encontrarla y presente otros datos similares que nos pueden servir a la hora de resolver alguna encomienda.
Rodrigo Soto; edición 21, página 25
Existe evidencia científica de que la falta de sueño de una manera crónica puede influenciar el mecanismo regulatorio del hambre, ya que la privación del sueño reduce los niveles de leptina, que es una proteína que suprime el apetito, regula el peso y le informa al cerebro cuánta energía queda disponible en el cuerpo, y a la vez aumentan los niveles de grelina, que por el contrario aumenta al apetito.
Martha Leticia Cabello Garza; edición 21, página 23
Experiencias policíacas han documentado que al privar de sueño a una persona, se disminuye severamente su capacidad de atención, y puede llegar (a partir de más de sesenta horas) a producir alucinaciones y delirios, e incluso la muerte.
Ismael Vidales Delgado; edición 21, página 33
La falta de sueño afecta el aprendizaje y genera mayores accidentes, propiciando pérdida de vidas; aumenta la criminalidad, producto de la irritabilidad cortical consiguiente; los sueños son alterados también por el estrés, las drogas, el alcohol y la mala alimentación, Por eso, el insomnio es una enfermedad de difícil tratamiento, porque tiene etiologías respiratorias cardíacas, y a veces hasta la muerte puede producir, en el caso particular de la llamada apnea del sueño.
Editorial; edición 21, página 1
No debemos olvidar que la muerte es sueño, ilusión.
Andrés Henestrosa; edición 21, página 38
