Cuando la perfección nos lleva a la autoexigencia
Cinthya Araiza Los seres humanos tendemos a exigirnos más de lo que podemos dar. La autoexigencia es pues, una manera perfeccionista que puede derivar en estrés y baja autoestima. Los expertos creen que nos autoexigimos para evitar cometer errores, algo que es imposible y el intento mismo es agotador. Fijarse objetivos muy altos, tanto que […]
